Des idées de lecture pour ce début d'année !
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L''insomnie est une perturbation subjective du sommeil. Les femmes se plaignent beaucoup plus que les hommes d''insomnie, surtout après la ménopause. Une meilleure compréhension des mécanismes hormonaux intervenant à l''approche de la ménopause et influant sur le cycle veille/sommeil, permet de mieux comprendre les différents facteurs pouvant détériorer le sommeil des femmes. Les résultats de l''étude officinale montrent que les causes d''insomnie sont multifactorielles, ce qui ne simplifie pas le traitement. Il est probable que les bouffées de chaleurs, le stress et les tendances dépressives jouent un rôle important dans la détérioration de la qualité du sommeil à la ménopause. Cependant, à côté de ces problèmes typiquement ménopausiques, on retrouve des facteurs plus courants qui expliquent certaines insomnies. Le pharmacien est souvent confronté aux plaintes des femmes. Son rôle est d''apporter les conseils adéquats pour une bonne prise en charge médicale.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
