Bien plus qu'un livre pratique, ce cahier d'exercices est un vrai guide méthodologique qui vous permettra, au fil du temps, d'intégrer la sophrologie dans votre quotidien pour en faire un véritable art de vivre. En vous laissant porter par le flot des exercices proposés ici, la sophrologie exercera petit à petit sa magie : s'immisçant subrepticement dans votre quotidien, elle vous convertira à l'appréciation du moment présent, semblant même modifier votre propre perception de l'espace et du temps.
Une expérience unique à tester sans plus attendre !
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
