Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
DU STRESS au ZenSans médicaments tueursComment gérer son stress professionnel et privé ? Voici des principes qui vous permettront de le réduire et de le contrôler, voire de l'éliminer de certains domaines de votre vie :Physique : nourriture, compléments alimentaires, relaxation, sports, sommeil...Mentale : identifier les vrais problèmes, reprendre le contrôle de sa vie, décider d'être heureux, vivre ses rêves, garder ses idéaux vivaces !Spirituelle : être dans le présent, augmenter son niveau de conscience, méditer, équilibrer l'Avoir et l'Être...Et aussi quelques habitudes de travail très efficaces à mettre en place !Ce livre contient :un test d'autodiagnostic pour évaluer votre prédisposition au stress et au zenun plan d'action.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Découvrez 5 romans en format poche et tentez de les gagner...
Lovecraft comme vous ne l'avez jamais lu, à travers une sélection de lettres qui rend son univers encore plus complexe et fascinant
Des conseils de lecture qui sentent bon la rentrée !