Débuter ou reprendre le jogging

• Date de parution : 27/02/2017
• Editeur : Fleurines
• EAN : 9782912690708
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 110
• Collection : (-)
• Genre : Sports
• Thème : Sports individuels
• Prix littéraire(s) : (-)

Vous êtes débutants ou peut-être aimeriez-vous reprendre le jogging après un long arrêt ?
Quels que soient votre âge et votre condition physique, Serge Cottereau a écrit ce livre pour vous ! Par ses conseils, il vous accompagne pas à pas et simplement. Il répond à toutes les questions qui... Voir plus

Vous êtes débutants ou peut-être aimeriez-vous reprendre le jogging après un long arrêt ?
Quels que soient votre âge et votre condition physique, Serge Cottereau a écrit ce livre pour vous ! Par ses conseils, il vous accompagne pas à pas et simplement. Il répond à toutes les questions qui pourraient se présenter à vous, sans éluder ce qui pourrait vous freiner (les pièges, les idées reçues...).
Vous allez pouvoir progressivement mais rapidement vous adapter à cette activité envisageable par tous avec le plus grand plaisir ; et vous en retirerez beaucoup de profit !