Le disciple à l'école de saint Benoît est motivé par la soif de vivre (Prol. 15). Or, la Vie véritable se donne par-delà la mort. L'humilité est ce chemin pascal qui, jour après jour, achemine de la mort à la vie, de la crainte à « cet amour de Dieu qui, devenu parfait, bannit la crainte ». Saint Benoît en décrit les étapes concrètes selon un ordre cohérent, comme sur une « échelle ». Les « degrés » qu'il énumère n'indiquent aucune succession chronologique. Ils évoquent des expériences qui, vécues dans la réalité quotidienne, se mêlent, se composent et s'unissent pour libérer l'amour et la vie. L'humilité est une disposition intérieure fondamentale, appelée à s'approfondir sans cesse. Indispensable à la rencontre de Dieu, elle mobilise tout l'être pour l'ouvrir peu à peu à l'accueil de l'Autre par la totale libération de soi.
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