Riche en vitamines, hydratante, rassasiante... à condition de choisir les bons ingrédients, la soupe est LE repas idéal pour détoxifier votre organisme. Toute l'année ou en cures de 3 ou 7 jours, trouvez la recette dont vous avez besoin.
En 3 ou 7 jours, faites du bien à votre corps grâce aux cures de soupes santé-détox !
Dans ce livre, découvrez :
12 bonnes raisons de mettre votre organisme au vert : lutter contre la fatigue ou la constipation, fortifier vos os, embellir votre peau...
Les meilleurs ingrédients et leurs points forts pour la ligne et la santé : fruits, légumes, herbes aromatiques...
100 recettes gourmandes par saison, avec leurs bénéfices santé : antioxydant, drainant, minceur, vitalité...
De 3 jours à 1 semaine, des menus complets et clé en main pour mettre en pratique vos cures.
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