Mathématique...) ? Comment gérer le stress des études et me détendre avant un examen ? Comment développer la confiance en moi, me défaire des images négatives ? Comment planifier mon travail ? Comment libérer mes idées et les ordonner en vue d'une rédaction ou d'un exposé ? Comment donner un sens à mes études et à ma vie en me fixant des buts ? Si vous vous posez ce genre de questions, cet ouvrage s'adresse à vous. Vous y trouverez divers chemins pour apprendre plus efficacement en clarifiant votre esprit tout en étant bien dans votre peau. Une trentaine d'exercices pratiques, amusants et simples à réaliser vous aideront à mieux intégrer ces ,stratégies d'apprentissage qui s'inspirent d'une sagesse millénaire, celle de l'Egypte. Elles ont déjà aidé de nombreux élèves d'aujourd'hui à mieux réussir leur formation.
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