Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Le principe de base de la méditation est de développer son attention et sa concentration. Le développement de ces deux seules facultés peut avoir des répercussions extraordinaires sur toutes les dimensions de notre vie! La pratique de la Sophrologie permet de nous recentrer sur notre propre monde intérieur pour : créer des endorphines (antidépresseurs naturels), être à l'écoute de notre corps, développer notre intuition, lâcher prise, renforcer notre optimisme, vivre dans le présent... et DEVENIR ENFIN MAÎTRE DE NOTRE VIE! Idéal également pour initier les enfants, ce guide pratique et ludique vous donnera des outils pour canaliser votre énergie, gérer vos émotions, et rester confiant et positif en TOUTES circonstances!
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement