Ce livre Philippe RECLUS l'a écrit pour montrer comment nous sommes encombrés par nos pensées au quotidien même dans les tâches les plus simples : ' préparer une invitation '
Pour améliorer le cours de notre existence, il ne suffit pas d'identifier les pensées qui nous font la vie dure, encore faut-il en comprendre le fonctionnement.
Si elles découlent parfois d'émotions ou de situations particulières, ces pensées obsessionnelles proviennent également de nos valeurs et même des moyens auxquels nous avons déjà eu recours pour affronter des situations difficiles.
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