Le cahier d'exercices pour s'aimer davantage s'adresse à tous ceux qui souhaitent vivre en paix avec eux-mêmes.
Ce cahier offre une moisson de bons conseils pour s'accepter, se traiter avec bienveillance, s'ouvrir à la vie...
Ce cahier vous accompagnera, par une succession d'activités ludiques et d'exercices inattendus, pour redécouvrir l'amour qui est en vous. Soyez les explorateurs de vous-mêmes !
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