Le Cahier d'exercices pour arrêter de fumer s'adresse à tous les fumeurs qui veulent en finir avec la cigarette.
Il offre une moisson de bons conseils pour faire le point sur sa dépendance et ses habitudes, comprendre ses motivations et ses résistances, et pérenniser ce changement.
Ce cahier vous accompagnera par une succession d'activités ludiques et d'exercices inattendus. Dites stop au tabac !
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
