Vous vous sentez perdu à une croisée des cheminsou, tel un funambule, suspendu au-dessus du vide ? Comme si le stress de votre vie avait déréglé votre GPS... Peut-être luttez-vous contre le stress au lieu de l'apprivoiser ? Ce cahier est votre tout nouveau GPS : Gestion Positive du Stress ! Il vous aidera à mieux comprendre votre stress et vous offrira un boîte à outis pour prendre soin de vous, mobiliser vos ressources et devenir un stréssé heureux !
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