Manger diététique ne signifie rien d'autre que manger avec bonheur, sans se priver, en respectant quelques règles simples.
Bien entendu, le bien-être et la santé ne dépendent pas uniquement de notre alimentation, mais s'inscrivent dans un cadre plus général, celui de notre mode de vie. faire du sport, bouger, résister aux sirènes de la publicité sont autant de défis à relever pour garder ou retrouver la forme. ce livre est là avec ses savoureuses recettes de cuisine pour vous guider dans l'univers de la diététique : comment conserver la ligne, comprendre les grands principes de l'alimentation, que faire pour concilier vie moderne et règles diététiques, exemples de menus journaliers, que penser des équivalences, des compléments alimentaires, des aliments bio.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
