Alors que tous les régimes à la mode reposent sur le calcul de l'IMC, la méthode du Dr. Farid Chibatte, médecin nutritionniste et médecin du sport, s'appuie, elle, sur l'IGC® (Indice de Graisse Corporelle). Son programme d'accompagnement nutritionnel personnalisé est donc entièrement dédié à la perte de graisse, seule perte de poids vraiment pertinente.
Anne-Marie Afanassieff a bénéficié de cette façon de bien maigrir, c'est-à-dire perdre du poids, naturellement sur la graisse, sans médicaments, et cela, durablement, sans sensation de faim ou de fatigue. Elle livre ici son témoignage pour vous faire découvrir phase après phase les transformations physiques et mentales liées à cette expérience, vécue comme une seconde jeunesse.
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