Bien-être en hiver

• Date de parution : 29/10/2009
• Editeur : Organisation
• EAN : 9782212544725
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 119
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Alimentation, Diététique, Régimes
• Prix littéraire(s) : (-)

Saison souvent associée au blues, l'hiver peut aussi être vécu comme une source de plénitude.
Pour ce, il est indispensable de : bien se préparer en faisant le plein de vitamines ; renforcer son immunité ; lutter efficacement contre les maladies ; ne pas se laisser abattre par les troubles de... Voir plus

Saison souvent associée au blues, l'hiver peut aussi être vécu comme une source de plénitude.
Pour ce, il est indispensable de : bien se préparer en faisant le plein de vitamines ; renforcer son immunité ; lutter efficacement contre les maladies ; ne pas se laisser abattre par les troubles de l'humeur... Et comme de bons petits plats valent mieux que de longues recommandations, le docteur Laurence Lévy-Dutel, spécialiste en nutrition, a décidé de s'associer à Elisabeth Scotto, fin gourmet, pour : divulguer conseils et bonnes astuces en première partie du livre ; proposer 30 recettes savoureuses en deuxième partie.