9 personnes sur 10 ne sont pas satisfaites de l'air d'indépendance que prennent leur ventre et leurs fesses... et désespérées de ne pouvoir y remédier.
Le manque d'exercice et une mauvaise hygiène de vie en sont responsables. Gloria Thomas vous aide à vous reprendre en main en adaptant un programme à votre morphologie.
Voici plus de 50 exercices (du plus simple au plus compliqué) à glisser dans votre emploi du temps (allez ! 10 minutes, ça se trouve...).
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
