Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Halte À la surmédicalisation ! À la suite de graves épisodes fiévreux que la médecine n'arrivait pas à traiter, André Giordan choisit un mode de guérison personnel : écouter son corps. Dans ce livre plein d'énergie, sans idées préconçues, il nous incite à rechercher notre propre « méthode » pour mieux vivre dans notre corps et notre esprit.
· Des conseils pour Éviter le recours systÉmatique aux médicaments dans le quotidien.
· Des techniques antistress faciles à appliquer.
· Un guide, enrichi du vécu de l'auteur, pour découvrir ce qui convient À soi pour vivre en bonne santé.
André Giordan est physiologiste, spécialiste de l'éducation thérapeutique et professeur à l'université de Genève. Il a déjà publié, entre autres, Mon corps, la première merveille du monde (Lattès, 1999) et Bien vivre avec sa maladie (Lattès, 2013 et Le Livre de Poche).
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
