100 postures de yoga avec bébé

• Date de parution : 11/03/2021
• Editeur : Nathan
• EAN : 9782092791073
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 244
• Collection : 365 ACTIVITES
• Genre : Santé
• Thème : Maternité, Paternité, Enfance
• Prix littéraire(s) : (-)

Ce guide pratique propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.

Pour la maman :
- tenir son bébé et le soulever ;
- le placer... Voir plus

Ce guide pratique propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.

Pour la maman :
- tenir son bébé et le soulever ;
- le placer pendant l'allaitement ;
- détendre, raffermir le corps de la maman après l'accouchement.
Pour le bébé :
- l'aider à se détendre ;
- soulager ses tensions et l'éveiller en douceur ;