Pour les femmes soucieuses de leur ligne, de leur beauté et de leur bien-être : plus de 100 exercices de gym avec des dessins pour bien comprendre les mouvements et ne pas se décourager, des conseils diététiques et des menus ciblés (détox, drainant, spécial cellulite installée, anti-rétention d'eau, anti yo-yo...), les dernières trouvailles technologiques (produits cosmétiques, compléments alimentaires, appareils anti-cellulite...), des solutions bien-être (relaxation, massages, médecines douces...), mais aussi plus radicales (soins en instituts, cures, liposuccion...),... et aussi les secrets des copines et les astuces qui marchent vraiment !
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