Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Le carnet indispensable qui fait un p*tain de bien !
Certaines fois, même la méditation, le yoga, le changement d'alimentation n'y peuvent rien : impossible de rester zen au quotidien ! Pas de panique, voici le carnet miracle ! Ici pas de baratin : juste un endroit pour nous permettre de tout noter pour lâcher prise et faire le vide. On peut tout écrire et surtout dire plein de gros mots sans se censurer pour évacuer à coup sûr les tensions et les émotions négatives. Bien-être assuré et zéro culpabilité ! Enfin un vrai sas de décompression au quotidien pour se détendre et retrouver sourire et joie de vivre.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
