Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Pratiquer le yoga partout : en vacances, en voyage d'affaires, en train, à l'aéroport. à la montagne. à la mer ou en ville. Si vous vous demandez où installer votre tapis, que ce soit dehors ou dans une chambre d'hôtel, si vous êtes en train d'apprendre une nouvelle posture et si vous souhaitez pratiquer loin de la maison ou si vous craignez la solitude en voyage, vous trouverez dans ce livre à chaque page : des conseils positifs et rassurants, les séquences de yoga étudiées sur mesure en fonction de la place à disposition, de l'endroit, de l'humeur du moment, du climat ou du type d'activité, des explications sur la théorie et la philosophie du yoga.
Yoga pour voyageurs est un guide, un compagnon d'aventure et un compte rendu touchant d'un voyage spirituel.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
