Le livre expose quelques exercices respiratoires et musculaires du Yoga, chemin millénaire vers le bonheur. L'approche joyeuse, concrète et sans chichi de l'auteur vous touchera immédiatement. Les exercices, faciles à exécuter, sont à portée de tous et vous apporte les clefs d'un bien être physique et mental durable. Leur apprentissage en douceur est un rempart solide et protecteur entre vous et un monde toujours plus rapide et stressant.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
