Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Le yin yoga est une pratique qui vise à une détente particulièrement profonde, avec des postures assises ou allongées, confortables et douces, qui régénèrent et rééquilibrent le corps, et relâchent les muscles et les tensions physiques et émotionnelles. En intégrant la connaissance des méridiens chinois, le yin yoga est d'une efficacité exceptionnelle pour la détente profonde, la lutte contre le stress et les angoisse et elle fera le bonheur notamment de tous ceux qui ont du mal à trouver le sommeil ! Ce cahier vous présente les principales postures et vous propose des séances de yin yoga ciblées pour répondre à vos besoins : sommeil, lutte contre le stress, détente, lâcher prise...
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Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...