vous connaissez la théorie, vous savez tout sur l'équilibre alimentaire, sur les calories et les vitamines en tous genres.
vous avez juste besoin qu'on vous guide au jour le jour, qu'on vous souffle vos menus pour le déjeuner et le dîner, qu'on supprime tous vos tabous. non au régime restrictif, oui au plaisir de manger, de manger bien et de manger ce que l'on aime. suivez les conseils quotidiens du dr laurence lévy-dutel, endocrinologue-nutritionniste. tout au long de l'année, elle vous donne les clés pour retrouver ou garder votre poids de forme sans frustration et en douceur.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Découvrez 5 romans en format poche et tentez de les gagner...
Lovecraft comme vous ne l'avez jamais lu, à travers une sélection de lettres qui rend son univers encore plus complexe et fascinant
Des conseils de lecture qui sentent bon la rentrée !
