Pour résister au stress de la vie en ville, aux coups durs, aux déceptions sentimentales, au manque d'argent, à la fatigue ou aux enfants qui vous font tourner en bourrique, pas question de prendre des anti-dépresseurs. De nombreux lieux, holistiques, chics ou plus roots proposent d aider les Parisiens à enfin vivre zen. Les techniques sont nombreuses, souvent exotiques, parfois quasi médicales. Ce guide propose une sélection des meilleurs lieux de la capitale pour apprendre à respirer, méditer, soulager ses angoisses, se faire masser, bref éliminer les toxines qui empoisonnent notre corps et notre esprit...
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