Quel rôle, pour notre santé, peut jouer la supplémentation en vitamine C ? Pourquoi prendre de la vitamine C, à quel âge, quelle dose, sous quelle forme et pendant combien de temps ? Quelles sont ses indications et ses éventuelles contre-indications ? Elle est irremplaçable et incontournable de l´enfance à l´âge mûr, en traitement adjuvant d´affections aussi diverses que la fatigue, le rhume, la cataracte et les grandes maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardio-vasculaires et l´évolution de l´HIV. S´appuyant sur dix années de recherches et d´enseignement, l´auteur vous donne, dans ce livre, les moyens de mieux prendre votre santé en mains.
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