Vous manquez d'énergie ? Vous êtes stressé ? Vous êtes souvent malade et vous voudriez mieux vous défendre contre les infections ? Vous souhaitez rester jeune et alerte longtemps ? Il existe une foule de raisons de faire ses propres jus maison à l'aide d'une centrifugeuse.
Les fruits et les légumes regorgent de vitamines et de minéraux, et toutes les études confirment qu'ils sont indispensables à une bonne nutrition. Or, boire régulièrement des jus maison est une façon simple et agréable d'en inclure davantage dans son alimentation et d'accroître ainsi son mieux-être.
Ce livre indique avec précision les composantes et les bienfaits des principaux fruits et légumes. L'auteure spécifie aussi comment choisir et conserver chacun d'eux. Vous y trouverez également de délicieuses recettes de jus, avec la description de tous leurs effets bénéfiques sur l'organisme.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
