Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un boss tyrannique, des collègues peu sympathiques.
Beaucoup de gens sont malheureux au travail à cause de relations houleuses !
Entre conseils et témoignages, Gary Chapman et ses deux co-auteurs donnent des pistes pour que votre quotidien soit plus harmonieux !
Grâce à ce livre, vous saurez quelle attitude adopter selon votre cas, avec des conseils comme :
- Restez positif : il faut d'abord vous préserver, ne pas tomber dans le burn-out. Et ne pas oublier qu'un sourire et de la bonne humeur peuvent être contagieux, même avec les gens les plus difficiles.
- Comprenez d'où vient votre stress, s'il est néfaste pour vous, ce qui peut l'aggraver.
- Faites preuve d'empathie : essayez de comprendre l'attitude des personnalités difficiles qui vous entourent.
- Évitez de faire passer tous vos griefs par email : la situation pourrait même se dégrader.
- Sachez partir quand il le faut !
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