Des idées de lecture pour ce début d'année !
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42 méditations et 70 photos pour redécouvrir la modernité de la parole du Bouddha.
Qu'est-ce que le bonheur véritable ? Comment traverser les difficultés de la vie avec courage ? En quoi la méditation peut-elle nous aider aujourd'hui ?
Ce livre très pratique vous fait parcourir un véritable chemin et vous révèle en quoi l'histoire du Bouddha est le reflet de notre vie.
Découvrez :
- 42 méditations avec des exemples concrets pour comprendre tous les aspects de cette pratique :
Posture, attention, esprit qui vagabonde, ouverture, clarté, etc.
- Des conseils pour mieux faire face aux situations de la vie quotidienne : l'amour, la haine, la mort, la colère, l'aspiration à changer, se sentir seul, etc.
- Un parcours accompagné de 70 très belles illustrations.
Revisiter la vie du bouddha est une manière complètement originale et profonde de comprendre ses enseignements.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
