Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Sarah Cabero vous invite dans ce livre à expérimenter les exercices en sophrologie, en coaching et en développement personnel qui aident chaque jour des milliers de personnes. Elle vous propose les thèmes suivants : Confiance en soi, croyances, moment présent, gestion du stress et des émotions, gestion des pensées, communication, objectif, motivation, organisation, engagement, action, bien-être. Pour que vous aussi vous puissiez enfin avoir les clés pour aller bien.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
