Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Plus de 100 questions sur la psychothérapie. A-t-on vraiment besoin d'un psy ? Faut-il attendre d'aller mal pour commencer une thérapie ? Comment choisir son psy ? Peut-on vraiment tout dire à son psy ? Est-ce vrai que les psys ont aussi besoin d'aller voir un psy ? Comment se déroule une thérapie ? Et si mon psy n'arrive pas à m'aider, cela veut-il dire que je suis foutu ? Véritable initiation à la démarche psychothérapeutique, ce livre répond aux questions que tout le monde se pose à propos des psys et de la thérapie. Avec clarté, humour et précision, il détaille tout le travail que l'on peut faire concrètement avec l'aide d'un psy, pour avoir une attitude positive face à soi-même, s'épanouir et, pourquoi pas, découvrir le bonheur.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
