Survivre : apprendre à faire face à toutes les circonstances

• Date de parution : 03/01/2019
• Editeur : Vigot
• EAN : 9782711425181
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 158
• Collection : (-)
• Genre : Philosophie
• Thème : Développement personnel
• Prix littéraire(s) : (-)

« On ne repousse pas ses limites, on apprend à les connaître. » Cette citation du grand explorateur Paul-Émile Victor résume les objectifs de cet ouvrage. Le lecteur qui se munit de ce livre découvrira :
- Des techniques de préparation physique et mentale pour s'entraîner à affronter diverses... Voir plus

« On ne repousse pas ses limites, on apprend à les connaître. » Cette citation du grand explorateur Paul-Émile Victor résume les objectifs de cet ouvrage. Le lecteur qui se munit de ce livre découvrira :
- Des techniques de préparation physique et mentale pour s'entraîner à affronter diverses situations et acquérir les bons réflexes.
- Des gestes que tout aventurier doit maîtriser lors de cas critiques :
Allumer un feu, utiliser une boussole, réaliser différents types de noeuds, par exemple.
- Des conseils clés et des exemples concrets autour de plusieurs thématiques :
- S'équiper ;
- S'orienter ;
- Boire et se nourrir ;
- S'abriter ;
- Secourir et se soigner.
Un guide pratique à emporter avec soi si l'on souhaite s'aventurer dans la nature !