Même si on ne peut pas être heureux 24h sur 24 et que les « empêcheurs de bonheur » ne manquent pas vous pouvez choisir de réinjecter de la joie, du sens, de l'amour et un petit brin de folie dans votre quotidien !
Véritable voyage initiatique au coeur de la Psychologie Positive, ce livre vous propose 101 expériences pour augmenter votre bonheur et celui de votre entourage. Pratiquer l'auto-compassion, cultiver "la gratitude attitude", prendre des bains de nature ou de compliments, célébrer les victoires et les échecs...
Il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations. Et si vous commenciez aujourd'hui ?
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Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
A gagner : des exemplaires de cette BD jeunesse sur fond de légendes celtiques !
L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
