Le passage des examens représente une étape incontournable à l'adolescence. Période souvent vécue avec anxiété et incertitudes, une préparation mentale adéquate avec la sophrologie contribuera à mettre toutes les chances du côté des jeunes étudiants. Le présent guide transmettra des outils utiles et ludiques afin de faire vivre aux ados cet événement le plus sereinement possible...tout en boostant leurs ressources et capacités.
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