Des idées de lecture pour ce début d'année !
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- Stimulez vos défenses immunitaires grâce à une alimentation saine et ciblée.
- Apprenez à changer les mauvais réflexes en habitudes simples qui font la différence.
- Identifiez les super nutriments présents dans la nature qui augmentent la résistance et contribuent à une meilleure santé.
- Découvrez comment mieux dormir agit sur la longévité.
- Apprenez à prendre soin de votre psychisme pour lutter plus efficacement contre la maladie.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
