Il faut savoir que 3 femmes sur 4 ont connu l'expérience d'un régime mais selon les professionnels, dans 9 cas sur 10 c'est un échec.
Ce guide propose un vrai programme interactif pour faire le point, retrouver confiance en soi, comprendre les ratages et retrouver les bons repères alimentaires pour partir à la reconquête de son poids. Basé sur des questionnaires pointus, le guide oriente la lectrice vers les solutions qui lui sont adaptées. Il propose une progression en 3 étapes : réfléchir avant de mincir, maigrir sans souffrir et mincir pour la vie.
C'est une approche novatrice et pragmatique de la minceur destinée à toutes les femmes qui ne réussissent pas à se défaire de leurs kilos superflus.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
