Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les petits biscuits (même ceux du rayon minceur !), les jus de fruits, les céréales. À la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets, sans même que l'on ne s'en rende compte !
Dans ce livre :
- Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ? Cancer, caries, diabète, maladies cardiaques, diabète, troubles de l'humeur.
- 7 jours de menus détox pour vous désintoxiquer du sucre. (on passe au fait maison !) + 100 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre. C'est possible !
À vous la ligne retrouvée et la santé !
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
Blanche vient de perdre son mari, Pierre, son autre elle-même. Un jour, elle rencontre Jules, un vieil homme amoureux des fleurs...
Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
