L'auteur, moine bénédictin, invite à réfléchir sur l'expérience psychologique de la pratique religieuse, et montre en quoi voie religieuse et voie psychologique ne s'opposent pas.
Au contraire, la prière, en nous mettant en présence de Dieu, est source de connaissance de soi et de guérison intérieure... " Si tu veux connaître Dieu, commence à te connaître toi-même ", écrivait déjà au IIIe siècle, Evagre le Pontique.
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