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Presque veggie ; manger moins de viande ; 120 repas faciles et variés pour adopter une alimentation plus saine

Couverture du livre « Presque veggie ; manger moins de viande ; 120 repas faciles et variés pour adopter une alimentation plus saine » de  aux éditions Marabout
Résumé:

Le régime flexitarien est très simple : mangez moins de viande et plus de légumes.
Il est à la fois bon pour votre santé et pour la planète !
Découvrez une sélection de 120 recettes à bases de légumes, de céréales, de viande blanche ou de poisson. Des petits plats à déguster à la fois riches,... Voir plus

Le régime flexitarien est très simple : mangez moins de viande et plus de légumes.
Il est à la fois bon pour votre santé et pour la planète !
Découvrez une sélection de 120 recettes à bases de légumes, de céréales, de viande blanche ou de poisson. Des petits plats à déguster à la fois riches, gourmands et complets pour se régaler et se sentir rassasier à la fin du repas. Retrouvez aussi des conseils pratiques pour adopter une consommation plus raisonnée et réduire le gaspillage à la maison.

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