ce livre est une introduction à la pratique quotidienne de la méditation, véritable art de vivre de l'orient. les techniques traditionnelles et les savoirs millénaires de la méditation orientale (tibet, japon, inde, etc.), sont réinterprétés et adaptés aux rythmes et aux usages d'une vie professionnelle et familiale moderne. de nombreux exercices à réaliser chez soi, pour une vie harmonieuse, conciliant santé physique et bien-être spirituel.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
