ce livre est une introduction à la pratique quotidienne de la méditation, véritable art de vivre de l'orient. les techniques traditionnelles et les savoirs millénaires de la méditation orientale (tibet, japon, inde, etc.), sont réinterprétés et adaptés aux rythmes et aux usages d'une vie professionnelle et familiale moderne. de nombreux exercices à réaliser chez soi, pour une vie harmonieuse, conciliant santé physique et bien-être spirituel.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
