Huiles essentielles - tisanes - eaux florales. Tout pour se soigner au quotidien. De l'incontournable camomille, à l'arnica en passant par la verveine, la richesse botanique des plantes de montagne permet de soigner de très nombreuses affections. Que l'on ait des problèmes de sommeil, un rhume ou une fatigue passagère, toutes les solutions naturelles sont dans ce livre. Liant aromathérapie, phytothérapie et hydrothérapie, les recettes proposées deviendront des incontournables pour toute la famille. Santé, beauté, et produits pour l'entretien de la maison vous accompagneront au quotidien tout au long de l'année.
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