On ne naît pas gros, on le devient. Pour Jean-Hilaire SONGBO, c'est culturel.
Ne pas laisser le surpoids s'installer est une démarche volontaire?; perdre du poids, un apprentissage. S'appuyant sur sa propre expérience et sur de nombreuses études et recherches sur l'obésité en Occident et en Afrique, l'auteur fournit ici des méthodes simples et efficaces pour perdre ses kilos superflus.
La vie est un « calcul » et il suffit souvent de réaliser les bonnes « opérations » pour la réussir?; retrouver un corps mince est le résultat de l'association d'un mental et de bonnes habitudes.
Ce guide n'est pas une étude de plus enrichie de chiffres où s'accumulent les calories et les mesures, c'est un roman bien équilibré, à déguster sans modération.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
