Dans cet ouvrage accessible, concret et richement illustré, les auteures nous font partager leur expérience de la pratique du yoga avec les enfants. Les 25 séances proposées s'intègrent utilement dans la vie des enfants ; tout au long de la journée et de l'année, en famille ou à l'école, elles les aident à se sentir mieux dans leur corps et leur tête. Elles donnent aussi à découvrir, jouer, rêver et rencontrer les autres.
"Mon yoga quotidien" s'adresse aux enfants eux-mêmes, qui peuvent pratiquer seuls grâce aux illustrations et légendes, et à tout parent ou professionnel de l'éducation désireux de partager le yoga avec les enfants qui l'entourent. L'approche pédagogique de ce livre fournit une mine d'informations pour une pratique simple et ludique du yoga, adaptée aux enfants.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
