Mon objectif minceur ; la meilleure facon de maigrir

• Date de parution : 01/05/2019
• Editeur : Flammarion
• EAN : 9782081487932
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 208
• Collection : CUISINE D'AUJOURD'HUI
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini.Cet ouvrage fonctionne comme un semainier.Vous y trouverez : - Les conseils adaptés de votre... Voir plus

Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini.Cet ouvrage fonctionne comme un semainier.Vous y trouverez : - Les conseils adaptés de votre coach- 44 semaines de menus différents- Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts...)- Plus de 50 recettes minceur savoureuses- Un tableau des équivalences pour ne pas se priverUn programme sur mesure semaine après semaine.