Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
À partir de son expérience en rééducation fonctionnelle, enrichie par de nombreuses approches, dont l´intégration posturale proposée par Jack Painter et la sophrologie, Jean Boissonnet a élaboré la myo-sophro-intégration (M.S.I.).
Myo : muscle à l´origine puis l´ensemble des tissus ;
Sophro : élargissement du champ de conscience ;
Intégration : harmonisation du corps et de l´esprit.
Lorsqu´un trouble rebelle s´est installé en nous, les mots pour le restituer ne nous viennent pas aisément.
Au lieu de vouloir à tout prix faire appel à notre mental ordinaire, il convient de se mettre à l´écoute des messages contenus dans nos cellules, grâce à un niveau de conscience élargie, et dialoguer ainsi avec notre corps qui sait tout, sans médiation.
C´est alors que peuvent se développer les outils nécessaires à la restauration du chemin de sa libération intérieure.
C´est à la portée de tous, il ne s´agit plus de vouloir, mais de lâcher prise. En permettant ainsi au corps de s´exprimer, le mal-être ne peut plus s´imprimer.
Nul besoin de verbalisation, la myo-sophro-intégration ouvre à quiconque la porte d´accès à un mieux-être global qui saura s´ouvrir à nouveau, de plus en plus aisément, chaque fois que le besoin s´en fera sentir pour élargir le champ de conscience. C´est l´universelle résonance, ou HOLOSOPHIE.
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