Mes cartes de sophrologie

• Date de parution : 27/09/2022
• Editeur : Leduc
• EAN : 9791028525873
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : (-)
• Collection : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
• Genre : Philosophie
• Thème : Développement personnel
• Prix littéraire(s) : (-)

60 cartes de sophrologie pour rester zen en toutes circonstances :

30 cartes de postures classées en 6 familles pour débrancher votre mental, vous relaxer en profondeur.
30 cartes d'explorations positives et de mini-défis pour prendre du temps pour soi 1 livret explicatif illustré 1 poster... Voir plus

60 cartes de sophrologie pour rester zen en toutes circonstances :

30 cartes de postures classées en 6 familles pour débrancher votre mental, vous relaxer en profondeur.
30 cartes d'explorations positives et de mini-défis pour prendre du temps pour soi 1 livret explicatif illustré 1 poster pour un protocole exclusif en 21 jours En bonus : 10 pistes audio pour des pratiques guidées.