La Zénitude, on dit que tout le monde veut y accéder et que personne n'y arrive jamais ! Maintenant c'est possible avec ce Mémento qui concentre les meilleurs conseils des grands maîtres Zen. Par un programme court fait d'exercices simples et progressifs, cet ouvrage vous aidera à obtenir cette attitude intérieure unique. Vous apprendrez ainsi la détente, la prise de recul et la vie dans l'instant présent. pour accéder enfin à LA Zénitude.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
