Le guide complet pour comprendre et débuter la pratique ancestrale du Nuad Boran
Cette thérapie corporelle d'acupression suivant les lignes d'énergie est l'un des principaux outils de la médecine traditionnelle thaïlandaise. Le Nuad Boran stimule la circulation de l'énergie, optimise le fonctionnement des tendons et des muscles, et peut même soulager des douleurs chroniques. Sa pratique régulière entretient la mobilité et la forme physique, tout en offrant une parenthèse de bien-être. C'est une vraie détente pour le corps et l'esprit que nous vous invitons à intégrer dans votre quotidien.
Dans ce livre, retrouvez : L'histoire et les principes de base du Nuad Boran, et la vision globale du corps (éléments, lignes d'énergie, etc.).Les différentes pratiques en Thaïlande et dans le monde. Plus de 30 postures et massages illustrés de photos en pas-à-pas.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
A gagner : des exemplaires de cette BD jeunesse sur fond de légendes celtiques !
L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
