Que vous soyez végétarien ou que vous souhaitiez le devenir et en profiter pour maigrir, ce guide est fait pour vous!
Des conseils, des menus et des recettes végétariennes vous guideront pour perdre du poids au rythme que vous souhaitez: rapidement ou tranquillement mais toujours dans l'équilibre diététique.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
