Ce livre s'adresse à ceux qui découvrent la course de fond. Courir vite, au maximum de ses capacités et courir bien, sans mettre en péril sa santé, constituent les thèmes essentiels de cet ouvrage. Au fil des pages, le lecteur apprendra tous les fondamentaux de la discipline, comment choisir sa première course, comment s'entraîner pour la réussir et comment la traverser en y prenant du plaisir. L'auteur confie ici ses propres impressions et les connaissances utiles pour réussir ce projet.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
